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志明与春娇的秘密message!!……死磕拖拉之5
时间:2010-06-25

画里的是我的手机,高达30万像素摄像头的nokia6020!记不清春娇的是啥手机了……

 

话说《志明与春娇》实在是一部很好的电影,我和老婆在当代MOMA看的,基本满座!当结尾字幕出现后,大家稍微犹豫了一下,没有离座,纷纷鼓起掌来。继《飞屋环游记》之后,这是我第二次在电影院听到掌声。(呃……当然,我看电影看得不多……)俺推荐大家看粤语原声,原汁原味……等字幕结束以后,还有一小段呢,千万不要先走哦。

 

呃……跑题了……继续死磕拖拉!!!

 

要把大象放进冰箱,统共有几个步骤?三步。首先,把冰箱门打开;然后把大象放里头;最后,把冰箱门关上。

 

要解决拖拉的问题,统共也有三步。首先,要搞清楚什么是拖拉;第二,为什么拖拉;第三,怎样做才不会拖拉。

 

找到思维的误区挺不容易、也挺有趣的。有时候,换个角度就好了,就像志明给春娇的message简讯短信息!!

 

什么是拖拉?莉芬老师如此问,我这般答——

 

莉:你觉得你拖拉,那你说说你觉得什么是拖拉

粥:懒呗,贪玩,不想做事。对了,不想做重要的事

莉:不想做重要的事……那是说不重要的事情你不会拖拉咯?

粥:我发觉我会为了逃避做重要的事而去做那些不重要的事

莉:那你的意思是说你只在重要的事情上拖拉?

粥:呃……可以这么说。

莉:那你喜欢做重要的事吗?你更喜欢做重要的事还是不重要的事?

粥:重要的事。

莉:你可以举个例子吗?

粥:比如我喜欢画画,但讨厌拖地,老婆叫我拖地我会生气。但是为了拖延画画,我会先去拖地、收拾房间、洗碗、打会儿游戏、上网瞎看、回复邮件、在QQ上跟人讨论选题、出去聊项目,总之不画画。

莉:但你不觉得其他事也很重要吗?比如收拾屋子会让老婆高兴,而且沟通谈项目也是工作的一部分啊。

粥:没有画画重要啊。每天都做很多这类事,把时间都占没了。

莉:你清楚“要事第一”?

粥:对。

莉:当你玩游戏或者上网闲逛的时候,你是怎么想的?

粥:“太烦了,先玩会儿。”或者“还没状态,再等等。”但是总是越玩越烦,玩一天或者看一天电视,脑子都木了,根本没法工作。

莉:等一下,你画画会很烦吗?

粥:其实也没有很烦。就是有点紧张,有点怕做不好,所以不大想开始,所以选择先放松一下。

莉:但是你又说,放松过后,并没有开始工作?

粥:对,玩一天其实压力特别大,而且脑子都被占满了,根本没法工作,根本没工作状态。

莉:你特别想玩吗?说说你的感受。

粥:也没有,但就是想:“先别工作了,放松一下再开始会有好状态。”但是越玩越停不下,而且玩的时候特别难受,一直在想让自己别玩了、没时间啦,但自己又会说:“再等等……不如整点再开始吧;不如下一页再开始吧;不如下一关再开始吧!”

莉:画画时会这样么?会这么难受么?

粥:不会,挺开心的。只是被打断了就很难再开始,又会去做无意义或者不重要的事了。

莉:那我们回过头来看。你说拖拉是“懒”、“贪玩”、“不想做事”。但其实你并不懒,你忙别的工作没问题;其次你并不是真的那么喜欢玩,相反你玩的时候很痛苦(粥插嘴:没工作的时候玩还是挺高兴的。);再有,你并不讨厌画画,相反画画时你是最高兴的,只是不容易保持住这个状态。

粥:对。

莉:那么,你画画拖拉,并不是因为你懒、贪玩、不想做事。

粥:呃……对!

莉:你画画拖拉,只是因为你需要拖拉

粥:啊?

莉:你没画画选择做别的事情时,你是怎么想的?

粥:没准备好,等我准备好了再开始。

莉:事实上,真的开始以后,有困难吗?即使不做什么准备。

粥:呃……好象没有……至少不会很多,偶尔。

莉:这个困难是正常的、不可避免的?

粥:对。

莉:即使你做了你所谓的“准备”。

粥:对。

莉:那么你的准备——拖拉——就不是必要的

粥:但有准备一下的话,我感觉心里会舒服点。

莉:那之前为什么会不舒服?你对你的画没有自信?你不相信你能画出东西来?

粥:这倒没有……我很看好我哟。

莉:那是为什么?

粥:我觉得我的量积累得不够。一天只要画一幅,一天只要花2-3个小时,一年就可以出2-3本书。我好几年才出一本……

莉:那……有谁能做到这个?

粥:舒尔兹,史努比的作者。还有好多国内的做漫画的。

莉:那你有压力,产量上的压力。

粥:对。我觉得我画得出来,但就是管不住自己,贪玩儿,所以很搓火。

莉:面对产量不够的问题,你应该怎么做?

粥:每天画呗。

莉:但是你没有。

粥:是……我选择了拖拉。

莉:不。面对产量不够,你应该采取的措施是多画,而不是拖拉,拖拉不能让你多画。但是你却拖拉了。为什么?

粥:呃……因为有压力,所以就没画。

莉:也就是说,面对压力,你选择了拖拉。

粥:………………是……是哦!!!

莉:你不懒,也不贪玩,也愿意画画,对画画也有信心,但是你没画。因为你有压力,而你选择应对压力的方法就是拖拉。

粥:!!!!!!

莉:因此,拖拉不是因为你懒,不是因为你不知道什么事情最重要,不是因为你只想着玩儿。拖拉是你用于缓解压力的一种自我保护的方式,只不过这种方式长期使用的话,毒副作用比较大而已。

粥:愿闻其详!!

莉:下回分解。

粥:…………


  发表于  2010-06-25 14:33:13  引用Trackback(0) | 编辑 

评论

这个更有意思
脚气的治疗方法 (http://www.paipai520.com)   发表于   2010-09-28 00:01:14

学习了 很有意思
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哇,我也这样哦,不是工作做不好,也不是不能胜任,就是一直在拖,拖到必须做的时候才做,中间拖拉的过程,心理负担很大的。
水蓝心 ()   发表于   2010-07-02 10:55:41

莉芬老师好厉害,恩,我也要好好想想!
“拖拉是你用于缓解压力的一种自我保护的方式,只不过这种方式长期使用的话,毒副作用比较大而已。”
就是这样,偶已经陷入恶性循环了。
小白和小雨 ()   发表于   2010-06-28 09:08:19

啊啊啊啊~志明与春娇~一直想看的TVT
Kiva ()   发表于   2010-06-25 22:47:36
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