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21plans 01-02
时间:2013-06-20

昨天跑前跑后都认真做了拉伸运动,所以今天只是肩膀有点儿酸。不过老婆认为大半夜跑步还是有点吓人,吓到小朋友以及花花草草就不好了。所以就在家活动了40分钟。活动完神清气爽!!坏处就是迟迟不困……明天还是傍晚运动吧!(这是第一个“21天计划”的第二天。)


  发表于  2013-06-20 14:20:00  引用Trackback(0) | 编辑 

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