粥粥杂记——胖兔子粥粥的笔记本儿     
胖兔子粥粥记录生活的地方…… 有关一切的一切的点点滴滴……

首页    
>>More

日历
-->



用户登录
用户名:
密   码:
           
布告栏
俺邮箱:open002@126.com


最后更新


最新评论


存档


我的链接


点击数
   


版权申明




分页共23页 第一页 上一页 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 下一页 最后一页
   【早安地球】钢铁之心   - 2010-08-11  09:07:44

与所有要减肥健身的童鞋们共勉之……………………(从今天起,开始每日一图!)

 

 发表于 09:07:44 | 阅读全文 | 评论(4) | 引用trackback(0) | 编辑 


   文总求参观………另有活动送兔子玩偶!!   - 2010-07-30  18:25:19

文怡老爷就是会抓重点,不像我和潘大吼,就会傻吃……人家要真的答应就好了,唉……

.............................送兔子的活动.............................

估计也是看我最近胖得可以,所以被叫去做可持续减肥讲座的嘉宾……8月1号周日在新光天地6层前50人还送图中16cm兔子一个咧!还会抽奖送出30cm、50cm的超大兔子3个咧!绝对不是伪科学咧!就像图中松鼠会土摩托方舟子的书一样靠谱咧!作者还是方舟子的校友咧!具体情况猛击这里

.......................炫耀:姚明同学送的高级耳机!!.................

去参加姚明魔声发布会,小明哥很热情地送我一大兜子东西,他代言的高级魔声耳机还有周边水壶、毛巾、帽子、钢笔,啥都有,这人忒实在!!!客气啥嘛!都是自己人!!(……好吧,不是他亲自送我的,在场100多号人每人都有领啦……呃……我写的有够像后宫优雅体不?)

 

 发表于 18:25:19 | 阅读全文 | 评论(6) | 引用trackback(0) | 编辑 


   我求包养…………   - 2010-07-29  13:55:01

呃……不是求你包养我……我有老婆养……是两个女人分别捡来的猫……这两个女人竟然还都互相认识!不过一个住在北京最北面,一个住在北京最南面……这两个女人还和我有一段历史……嗯……其实是8年前的同事,一个是美编,一个是文编。(哎呀!老婆你干嘛打我……真的是同事吖……)

1、希蒙小区的猫。

2、玄素老爷收养的猫。

1、希蒙老爷啰啰嗦嗦地说(真是个语无伦次的家伙……美编就是没文化……):

最近两天单元门附近来了一只流浪猫,非常干净,经回忆像是隔壁单元某住户养的,但不知什么原因抛弃了。
猫咪非常亲人,有好心人在隔壁单元门口摆了个小塑料盒和一个水碗。我这几天有喂它猫粮和妙鲜包。
猫咪一直在隔壁单元门等待,也许是等着以前的主人再拣它回去吧。
很亲人,很干净,习惯也很好的小家伙。希望有人能领养。
拍了照片,经朋友鉴定是个小男生,大概半岁左右。
由于很多原因,希蒙没办法收留它,所以只能为它找个好主人。
如愿意领养,请联系希蒙。sunaxs#163.com。(#=@)小家伙貌似是做过绝育的,但如果没有,请为小家伙做绝育。
领养限北京,希望接受它的好心人做到不离不弃。

2、玄素老爷言简意赅地说(文编就是有文化……):

就当做个小广告吧,这个可爱的小朋友,估计现在刚满月,性格非常好,亲人,喜欢蹭蹭,摸它它就咕噜噜,也很喜欢抱抱,爱喝牛奶,吃饭饭的时候不专心,喜欢和你玩一会,吃一会,再玩一会,再吃一会。已经做了驱虫,还未打疫苗。

有没有喜欢喵的朋友愿意给它个温暖的家呐?请联系我xuansu#vip.sina.com(#=@)只要你在北京,欢迎随时带它回我这来玩,终身免费拍照。(粥注:玄素老爷现在是个超高级宠物摄影师噢噢噢噢!!!!)

 

 发表于 13:55:01 | 阅读全文 | 评论(5) | 引用trackback(0) | 编辑 


   检举!众目睽睽,韩寒公然在他人作品上署名!!   - 2010-07-20  09:57:05

嗯……这些书可真色彩斑斓啊……我真是博览全书啊哇哈哈……哎呀!!(跑题党挨打中……)

话说某日,我在书展上遇到韩寒老爷,赶紧抓住签名,可是手边没纸啊,只好抄起自己的书给他。

他老人家当然不以为意,刷刷地就签上了。

这就是!!!韩寒公然在他人作品上署名的绝对内幕!!!!哎呀!!(标题党挨打中……)

好吧,我就是为了炫耀签名来的,怎么着吧?哎呀!!(炫耀党继续挨打中……)

 

 发表于 09:57:05 | 阅读全文 | 评论(15) | 引用trackback(0) | 编辑 


   人人平等……   - 2010-07-18  22:20:46

又来吆喝广告了:联想的潮人潮店大搜索活动,发照片赢ideapad Z360猛击这里
为啥要说又呢?因为俺对这种赢东西的事儿总是充满好感,比如说想当初我老人家就赢了一……(被新鲜水果、富营养鸡蛋砸下。)
 发表于 22:20:46 | 阅读全文 | 评论(2) | 引用trackback(0) | 编辑 


   惊爆内幕:畅销书《三重门》并非完全韩寒本人作品!   - 2010-07-15  13:32:27

因为这次的特别版,封面是我做的,哇哈哈哈!!!!哎呀!(标题党挨打中……)

嗯……而且显然还有排版的印刷的销售的……噢噢,他不是一个人在战斗!!!

购买链接点这里:这里这里这里

 发表于 13:32:27 | 阅读全文 | 评论(4) | 引用trackback(0) | 编辑 


   赤果果的歧视……今晨真实遭遇!   - 2010-07-14  10:47:51

原来我属于无信用不靠谱人群………………不过听说小企业的老板办卡也时常被拒,哈哈。

大家都来说手你们遇到过哪些歧视吧!

 

 发表于 10:47:51 | 阅读全文 | 评论(4) | 引用trackback(0) | 编辑 


   好人好事记…………   - 2010-07-13  10:48:12

这事儿大概是5月份做的,做了也就做了,我也没在博客上提,也不想赶什么玉树地震热乎劲的趟儿……心想做好人好事不留名!

后来一想,有关义卖的钱咋能不提?还是要公布一下的。所以还是说一下。

卖本子和徽章大概卖一万块,固铂也没要成本,又从工厂拿出了四万多块,一共五万,交给了天使妈妈,用来帮助烧伤儿童的救治。(感谢固铂!)

做好事还是挺开心的,合影就很别扭……就不放出来了……(相册里有,想看自己点。有烧伤儿童,慎入!)

欢迎想做好人好事的企事业单位个人找俺合作!!!想做好人好事请留名!!!

 

我和固铂的好人好事专门店还继续做着……欢迎光临!这次他们又推出了变形便携环保袋,还送兔子徽章!点这里!

 

 发表于 10:48:12 | 阅读全文 | 评论(3) | 引用trackback(0) | 编辑 


   啊!梯田!……火山岛游记之3   - 2010-07-09  11:15:28

梯田真的挺神奇……是这样的景象……

我玩的是曦哥的高级的防水相机!!!可以放到水里拍!

以上图片依然由糖糖同学的高级单反相机摄制……(俺任何根本没拍出有价值的东西……)

最后附赠火山岛不负责任地图一张!3天时间的青春记忆!

。。。。。。。。。。。。。。火热世界杯的 BING 广告分割线。。。。。。。。。。。。。

画这个的时候,德国队还没输呢,唉唉…………老婆伤心呢……

 

 发表于 11:15:28 | 阅读全文 | 评论(9) | 引用trackback(0) | 编辑 


   欲速则不达……火山岛游记之2   - 2010-07-05  15:41:16

那几天,猛吃“头水紫菜”,真的没想到,紫菜也这么鲜美…………据说是当年第一次收割的,就叫作“头水”。“丝丁鱼”就更奇怪了,放到嘴里,立刻感觉就没了……别提多难夹了……所以大家都用勺……(photo by 糖糖)

 

 发表于 15:41:16 | 阅读全文 | 评论(12) | 引用trackback(0) | 编辑 


   前进,是唯一的方向!……死磕拖拉之6   - 2010-07-05  09:21:33

上回说到,莉芬老师用无敌追问法挖出了粥同学拖拉的根源:因为懒,不是因为你不知道什么事情最重要,不是因为你只想着玩儿。拖拉是你用于缓解压力的一种自我保护的方式

 

粥同学听完,心里一大块石头落了地。

 

粥:哇……原来我也会陷入误区啊,原来我并不是自己想象中的那么完美!!

莉:……不过你说的没错,完美主义是拖拉的显著的成因。

粥:开个玩笑了啦。我其实很谦虚的了啦。那我明明不觉得自己是完美主义啊,我很粗心的。

莉:哦,这也有个误区啦。并不是说你事事都能做到完美,而是指你在有些事情上会要求自己完美。

粥:哦?我会这么高标准?

莉:只是表面上的啦。因为你面对困难,想要逃避,所以会选择“追求完美”。所谓的追求完美,就是觉得永远没有准备好,永不开始。

粥:嗯嗯,我总觉得没准备好,情绪不对,琐事太多,桌子没收拾,地没擦,还没午睡……

莉:拖拉的人一定会要等到一个他觉得合适的时机再开始。

粥:但其实我总也等不到对不?

莉:对。直到现实的压力让你停止等待,开始工作。

粥:但有时这样都不管用,我直到把事儿拖黄了没没开始。

莉:是啊,如果真的有效才奇怪了。

粥:一开始挺有效的。到最后很紧张,会很有效率。

莉:这是个挺典型的错觉。有效,是因为你真的去做了。“行动”是真正有效的部分,“促使行动”的部分其实是多余的。比如,你没拖拉就开始工作,如果中间没有走神做别的,就“纯工作”部分而言,你觉得你足够有效率吗?

粥:噢噢噢!!!是哦!工作的时候,我完全想不到其他事情的……只要没被打断。

莉:所以啊,拖拉只是制造了一个需求——我要效率,我要完美,所以我要拖拉——其实你不需要任何东西,只需要开始工作。

粥:那真的追求完美咧?比如为了完成一个伟大的作品!

莉:当然而不是离题万里的网上闲逛,你自己得时刻清醒自己要做什么。再说哪有什么完美?没有最好,只有更好!

粥:哈,这个耳熟。

莉:那我们总结一下为什么会拖拉。之所以你选择拖拉,是因为你觉得你有这个需求,是因为你觉得拖拉可以帮助你把事情做得完美,或者帮助你更有效率。但其实,你需求的不是拖拉,而是把事情做好。把事情做好的唯一途径就是做,而不是拖拉。不做不会好,越做才越好。

粥:噢噢噢!!!担心画不好?画!担心学不好?学!不知怎么办?办!

莉:你在说啥呢?

粥:呃……我刚才老罗附体了……

 发表于 09:21:33 | 阅读全文 | 评论(7) | 引用trackback(0) | 编辑 


   别说不值一试,不如一试……青春励志打工史!   - 2010-07-01  17:06:11

去发简历吧,就像从未收到过面试信一样!

 

话说又到一年毕业的时候了,不知道刚毕业的同学们都找到工作了没?

 

俺曾经也在大四寒假招聘会上,发了数十份简历,无一回复……(当时俺的老相好,投第一份简历就被某大银行当场录取了。对俺的打击不可谓不大……)

俺也曾经在刚毕业以后去了唯一回复我简历的一家小破广告公司实习,不到第三天就跑了……

俺也曾经在国际化大都市上海打拼,管吃管住,享受着每月300元的高薪……(不到三个月,这公司竟然还倒闭了。就给我300块工资它也敢倒闭?)

俺也曾经历非典之后的公司倒闭、还遇到了报纸倒闭、互联网泡沫、企业重组、拖欠稿费……

 

直到俺参加了一个比赛……(竟然还赢了!)

比赛只是一个机会,一个起点。还有,赢固然很重要,但即使没赢,我也获得了挑战、增长了经验、得到了更多机会。真的是重在参与。

除了比赛,还有很多机会。只要你愿意为之一搏,为之一战。

 

别说不值一试。不如一试。

............................................................................

还是为蓝标公关的“网络达人”招聘专场而写。请猛击这里。目前已有500份简历,一位同学获得了面试金5000元! 

而今迈步从头越,打虎自有后来人。长江后浪推前浪,把前浪打在沙滩上!!韩寒老师怎么说来着?“我是金子,我要闪光的!”诸位加牛!

 

 发表于 17:06:11 | 阅读全文 | 评论(7) | 引用trackback(0) | 编辑 


   不靠谱专业比分咨询……   - 2010-06-30  10:37:26

日本队还挺可爱的,尤其在场上被身材高大的巴拉圭同学陪衬着更显娇小…………上一场那两个定位球很牛!可惜这次没能重现,输了…………

嗯……你可以不是球迷(俺也不是),但是可以去看看能不能赢个手机!请猛击这里。(本段纯属广告。)

 

 发表于 10:37:26 | 阅读全文 | 评论(7) | 引用trackback(0) | 编辑 


   玄武岩的游戏棒……火山岛游记之1!   - 2010-06-29  09:54:42

前些天去了火山岛玩,就在福建的漳浦县!离厦门很近!(由于拖延症的关系,现在才在补游记…………)

其实不只是冰岛有火山啦,中国也有很多……不过好像都死呢……

不过死的火山遗体也很有趣!你想象不出熔岩会变成六边形的柱子,非常像小时候玩的游戏棒!整个岛就像一捆一捆的游戏棒,哇啦……童年的梦想成真了!(photo by 糖糖)

话说一行人来到了火山岛上………………

 

 发表于 09:54:42 | 阅读全文 | 评论(8) | 引用trackback(0) | 编辑 


   理科男生大对决!……和土摩托打球!   - 2010-06-28  09:28:28

我这个伪80后竟然输给了60后!!!(其实实力差了N个档次……)惨败给土老师以后,我正在洗心革面、奋发图强,准备用岁月的力量打败土老师——等我八十岁的时候,如果我俩都还活着,我再向他挑战!!!哇哈哈哈!

(呃……其实我高中也是理科……后来读了大学变成了文科。本来好多大学的设计系都属于理工科,但我们属于文学院……结果我就成了文学学士……我在理工科学校,不过文学院却有好多女生……嗯……跑题了……)

 发表于 09:28:28 | 阅读全文 | 评论(4) | 引用trackback(0) | 编辑 


   志明与春娇的秘密message!!……死磕拖拉之5   - 2010-06-25  14:33:13

画里的是我的手机,高达30万像素摄像头的nokia6020!记不清春娇的是啥手机了……

 

话说《志明与春娇》实在是一部很好的电影,我和老婆在当代MOMA看的,基本满座!当结尾字幕出现后,大家稍微犹豫了一下,没有离座,纷纷鼓起掌来。继《飞屋环游记》之后,这是我第二次在电影院听到掌声。(呃……当然,我看电影看得不多……)俺推荐大家看粤语原声,原汁原味……等字幕结束以后,还有一小段呢,千万不要先走哦。

 

呃……跑题了……继续死磕拖拉!!!

 

要把大象放进冰箱,统共有几个步骤?三步。首先,把冰箱门打开;然后把大象放里头;最后,把冰箱门关上。

 

要解决拖拉的问题,统共也有三步。首先,要搞清楚什么是拖拉;第二,为什么拖拉;第三,怎样做才不会拖拉。

 

找到思维的误区挺不容易、也挺有趣的。有时候,换个角度就好了,就像志明给春娇的message简讯短信息!!

 

什么是拖拉?莉芬老师如此问,我这般答——

 

莉:你觉得你拖拉,那你说说你觉得什么是拖拉

粥:懒呗,贪玩,不想做事。对了,不想做重要的事

莉:不想做重要的事……那是说不重要的事情你不会拖拉咯?

粥:我发觉我会为了逃避做重要的事而去做那些不重要的事

莉:那你的意思是说你只在重要的事情上拖拉?

粥:呃……可以这么说。

莉:那你喜欢做重要的事吗?你更喜欢做重要的事还是不重要的事?

粥:重要的事。

莉:你可以举个例子吗?

粥:比如我喜欢画画,但讨厌拖地,老婆叫我拖地我会生气。但是为了拖延画画,我会先去拖地、收拾房间、洗碗、打会儿游戏、上网瞎看、回复邮件、在QQ上跟人讨论选题、出去聊项目,总之不画画。

莉:但你不觉得其他事也很重要吗?比如收拾屋子会让老婆高兴,而且沟通谈项目也是工作的一部分啊。

粥:没有画画重要啊。每天都做很多这类事,把时间都占没了。

莉:你清楚“要事第一”?

粥:对。

莉:当你玩游戏或者上网闲逛的时候,你是怎么想的?

粥:“太烦了,先玩会儿。”或者“还没状态,再等等。”但是总是越玩越烦,玩一天或者看一天电视,脑子都木了,根本没法工作。

莉:等一下,你画画会很烦吗?

粥:其实也没有很烦。就是有点紧张,有点怕做不好,所以不大想开始,所以选择先放松一下。

莉:但是你又说,放松过后,并没有开始工作?

粥:对,玩一天其实压力特别大,而且脑子都被占满了,根本没法工作,根本没工作状态。

莉:你特别想玩吗?说说你的感受。

粥:也没有,但就是想:“先别工作了,放松一下再开始会有好状态。”但是越玩越停不下,而且玩的时候特别难受,一直在想让自己别玩了、没时间啦,但自己又会说:“再等等……不如整点再开始吧;不如下一页再开始吧;不如下一关再开始吧!”

莉:画画时会这样么?会这么难受么?

粥:不会,挺开心的。只是被打断了就很难再开始,又会去做无意义或者不重要的事了。

莉:那我们回过头来看。你说拖拉是“懒”、“贪玩”、“不想做事”。但其实你并不懒,你忙别的工作没问题;其次你并不是真的那么喜欢玩,相反你玩的时候很痛苦(粥插嘴:没工作的时候玩还是挺高兴的。);再有,你并不讨厌画画,相反画画时你是最高兴的,只是不容易保持住这个状态。

粥:对。

莉:那么,你画画拖拉,并不是因为你懒、贪玩、不想做事。

粥:呃……对!

莉:你画画拖拉,只是因为你需要拖拉

粥:啊?

莉:你没画画选择做别的事情时,你是怎么想的?

粥:没准备好,等我准备好了再开始。

莉:事实上,真的开始以后,有困难吗?即使不做什么准备。

粥:呃……好象没有……至少不会很多,偶尔。

莉:这个困难是正常的、不可避免的?

粥:对。

莉:即使你做了你所谓的“准备”。

粥:对。

莉:那么你的准备——拖拉——就不是必要的

粥:但有准备一下的话,我感觉心里会舒服点。

莉:那之前为什么会不舒服?你对你的画没有自信?你不相信你能画出东西来?

粥:这倒没有……我很看好我哟。

莉:那是为什么?

粥:我觉得我的量积累得不够。一天只要画一幅,一天只要花2-3个小时,一年就可以出2-3本书。我好几年才出一本……

莉:那……有谁能做到这个?

粥:舒尔兹,史努比的作者。还有好多国内的做漫画的。

莉:那你有压力,产量上的压力。

粥:对。我觉得我画得出来,但就是管不住自己,贪玩儿,所以很搓火。

莉:面对产量不够的问题,你应该怎么做?

粥:每天画呗。

莉:但是你没有。

粥:是……我选择了拖拉。

莉:不。面对产量不够,你应该采取的措施是多画,而不是拖拉,拖拉不能让你多画。但是你却拖拉了。为什么?

粥:呃……因为有压力,所以就没画。

莉:也就是说,面对压力,你选择了拖拉。

粥:………………是……是哦!!!

莉:你不懒,也不贪玩,也愿意画画,对画画也有信心,但是你没画。因为你有压力,而你选择应对压力的方法就是拖拉。

粥:!!!!!!

莉:因此,拖拉不是因为你懒,不是因为你不知道什么事情最重要,不是因为你只想着玩儿。拖拉是你用于缓解压力的一种自我保护的方式,只不过这种方式长期使用的话,毒副作用比较大而已。

粥:愿闻其详!!

莉:下回分解。

粥:…………

 发表于 14:33:13 | 阅读全文 | 评论(7) | 引用trackback(0) | 编辑 


   无敌十倍减压…………   - 2010-06-22  15:04:49

参加了箭牌“嚼吧”减压加看球的活动……偷了好多口香糖回来……

据说嚼嚼更健康……

后来才知道,箭牌公司除了绿箭之外,还有黄箭、白箭……对了,还有益达……

我很喜欢表演益达的那个广告:“明天她会来……明天她不会来……”老婆说我表情很花痴!

 

 发表于 15:04:49 | 阅读全文 | 评论(11) | 引用trackback(0) | 编辑 


   表错情…………   - 2010-06-18  17:21:36

小炽同学给了我一个试用的手机,翻盖的。盒子上写着:“三星Diva 名媛”!显然不适合老婆……还是送给我敬爱的莉芬老师吧……(顺便说一下,莉芬老师其实是80后……)

 

 发表于 17:21:36 | 阅读全文 | 评论(7) | 引用trackback(0) | 编辑 


   不管开往怎样的生活!!……死磕拖拉之4   - 2010-06-17  13:36:13

 

每个人的时间感觉都是不同的……比如,我觉得画一张小画,只要1个小时。但基本上,我从未在两小时内完成过。莉芬老师说:拖拉的缘由时常来自过去,却表现为对将来的回避。过去的经历,不管是成功的还是失败的,都可能成为未来的羁绊……

 

画中这句话来自我喜欢西瓜姑娘

她说:“路边等车,一胖妈妈驾着助动车手拿小鸭子游泳圈一脸英勇飞驰而过。车前面站着一丝未挂的小男孩,作骄傲得意一往无前貌。顿时觉得世界真可爱,不管他们开往怎样的生活。”我好喜欢她!!

 

。。。。。。。。。。。。。。。油漆工粥师傅分割线。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

假期参加了鹅和鸭农庄的音乐节,还画花了人家的一辆车!高级的大众甲壳虫!人家还得给我钱!这种好事哪里找!!哈哈!

用的是水粉颜料,可以轻易用水洗掉,所以画起来完全没压力。一开始花两个小时在车画了华丽的花朵……后来累了,用10分钟在另一侧画了个兔子。

再后来还把王威同学的奥迪当奥拓给涂花了…………反正可以洗,怕啥!!

我发觉我可以开发一个副业,做车辆油漆工!!请叫我粥师傅!!

 发表于 13:36:13 | 阅读全文 | 评论(7) | 引用trackback(0) | 编辑 


   JUST DO IT!OR TOMORROW?……死磕拖拉之3   - 2010-06-11  09:17:01

JUST DO IT!OR TOMORROW?” 老茶以前做过一个可爱的小本儿,就叫这个名字。

 

我买回一大堆和拖延症有关的书,猛啃,啃着啃着就有点焦虑。

莉芬老师知道后,建议我不要这么做。

她说:“把行动落实到‘做’上,而不是‘想’。不要企图解决了你所有的疑惑后再开始你用已有的知识,先开始做。然后抽空慢慢看这些书。好些地方你遇到了困难你才有体会。”

“完美主义”是个特大的陷阱——以“想要做得更好”为借口,继续拖延任务

 

李笑来其实也说过这样的例子,特别精辟,大意是:地图可以带你到你的目的地,但是你学会了怎么看地图就可以上路了,谁会把地图全背出来再上路?

 

事情就是这样,你经历了,再咀嚼个中道理,体会就特别深。特爽,真的!继续和拖拉死磕!!!!!!

 发表于 09:17:01 | 阅读全文 | 评论(7) | 引用trackback(0) | 编辑 



分页共23页 第一页 上一页 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 下一页 最后一页