画里的是我的手机，高达30万像素摄像头的nokia6020！记不清春娇的是啥手机了……
话说《志明与春娇》实在是一部很好的电影，我和老婆在当代MOMA看的，基本满座！当结尾字幕出现后，大家稍微犹豫了一下，没有离座，纷纷鼓起掌来。继《飞屋环游记》之后，这是我第二次在电影院听到掌声。（呃……当然，我看电影看得不多……）俺推荐大家看粤语原声，原汁原味……等字幕结束以后，还有一小段呢，千万不要先走哦。
呃……跑题了……继续死磕拖拉！！！
要把大象放进冰箱，统共有几个步骤？三步。首先，把冰箱门打开；然后把大象放里头；最后，把冰箱门关上。
要解决拖拉的问题，统共也有三步。首先，要搞清楚什么是拖拉；第二，为什么拖拉；第三，怎样做才不会拖拉。
找到思维的误区挺不容易、也挺有趣的。有时候，换个角度就好了，就像志明给春娇的message简讯短信息！！
什么是拖拉？莉芬老师如此问，我这般答——
莉：你觉得你拖拉，那你说说你觉得什么是拖拉？
粥：懒呗，贪玩，不想做事。对了，不想做重要的事。
莉：不想做重要的事……那是说不重要的事情你不会拖拉咯？
粥：我发觉我会为了逃避做重要的事而去做那些不重要的事。
莉：那你的意思是说你只在重要的事情上拖拉？
粥：呃……可以这么说。
莉：那你喜欢做重要的事吗？你更喜欢做重要的事还是不重要的事？
粥：重要的事。
莉：你可以举个例子吗？
粥：比如我喜欢画画，但讨厌拖地，老婆叫我拖地我会生气。但是为了拖延画画，我会先去拖地、收拾房间、洗碗、打会儿游戏、上网瞎看、回复邮件、在QQ上跟人讨论选题、出去聊项目，总之不画画。
莉：但你不觉得其他事也很重要吗？比如收拾屋子会让老婆高兴，而且沟通谈项目也是工作的一部分啊。
粥：没有画画重要啊。每天都做很多这类事，把时间都占没了。
莉：你清楚“要事第一”？
粥：对。
莉：当你玩游戏或者上网闲逛的时候，你是怎么想的？
粥：“太烦了，先玩会儿。”或者“还没状态，再等等。”但是总是越玩越烦，玩一天或者看一天电视，脑子都木了，根本没法工作。
莉：等一下，你画画会很烦吗？
粥：其实也没有很烦。就是有点紧张，有点怕做不好，所以不大想开始，所以选择先放松一下。
莉：但是你又说，放松过后，并没有开始工作？
粥：对，玩一天其实压力特别大，而且脑子都被占满了，根本没法工作，根本没工作状态。
莉：你特别想玩吗？说说你的感受。
粥：也没有，但就是想：“先别工作了，放松一下再开始会有好状态。”但是越玩越停不下，而且玩的时候特别难受，一直在想让自己别玩了、没时间啦，但自己又会说：“再等等……不如整点再开始吧；不如下一页再开始吧；不如下一关再开始吧！”
莉：画画时会这样么？会这么难受么？
粥：不会，挺开心的。只是被打断了就很难再开始，又会去做无意义或者不重要的事了。
莉：那我们回过头来看。你说拖拉是“懒”、“贪玩”、“不想做事”。但其实你并不懒，你忙别的工作没问题；其次你并不是真的那么喜欢玩，相反你玩的时候很痛苦（粥插嘴：没工作的时候玩还是挺高兴的。）；再有，你并不讨厌画画，相反画画时你是最高兴的，只是不容易保持住这个状态。
粥：对。
莉：那么，你画画拖拉，并不是因为你懒、贪玩、不想做事。
粥：呃……对！
莉：你画画拖拉，只是因为你需要拖拉。
粥：啊？
莉：你没画画选择做别的事情时，你是怎么想的？
粥：没准备好，等我准备好了再开始。
莉：事实上，真的开始以后，有困难吗？即使不做什么准备。
粥：呃……好象没有……至少不会很多，偶尔。
莉：这个困难是正常的、不可避免的？
粥：对。
莉：即使你做了你所谓的“准备”。
粥：对。
莉：那么你的准备——拖拉——就不是必要的。
粥：但有准备一下的话，我感觉心里会舒服点。
莉：那之前为什么会不舒服？你对你的画没有自信？你不相信你能画出东西来？
粥：这倒没有……我很看好我哟。
莉：那是为什么？
粥：我觉得我的量积累得不够。一天只要画一幅，一天只要花2-3个小时，一年就可以出2-3本书。我好几年才出一本……
莉：那……有谁能做到这个？
粥：舒尔兹，史努比的作者。还有好多国内的做漫画的。
莉：那你有压力，产量上的压力。
粥：对。我觉得我画得出来，但就是管不住自己，贪玩儿，所以很搓火。
莉：面对产量不够的问题，你应该怎么做？
粥：每天画呗。
莉：但是你没有。
粥：是……我选择了拖拉。
莉：不。面对产量不够，你应该采取的措施是多画，而不是拖拉，拖拉不能让你多画。但是你却拖拉了。为什么？
粥：呃……因为有压力，所以就没画。
莉：也就是说，面对压力，你选择了拖拉。
粥：………………是……是哦！！！
莉：你不懒，也不贪玩，也愿意画画，对画画也有信心，但是你没画。因为你有压力，而你选择应对压力的方法就是拖拉。
粥：！！！！！！
莉：因此，拖拉不是因为你懒，不是因为你不知道什么事情最重要，不是因为你只想着玩儿。拖拉是你用于缓解压力的一种自我保护的方式，只不过这种方式长期使用的话，毒副作用比较大而已。
粥：愿闻其详！！
莉：下回分解。
粥：…………
文总求参观………另有活动送兔子玩偶！！ -
